“L’apaisement réside en chacun de nous”  

Le Dalaï-Lama

Méditation guidée 2020

Un temps pour découvrir la méditation, se poser, diminuer l’agitation mentale, expérimenter l’instant présent…

les mardis de 12h15 à 13h15     :  6 octobre      10 novembre       1er décembre    

les jeudis de 15h30 à 16h30     :  8 octobre      12 novembre       3 décembre

Lieu : Ciel et Zen, 20 rue des Granges, 74200 Thonon-Les-Bains

Contact : 06 12 16 52 66   Inscription obligatoire

Prévoir tapis de sol,  coussin ou banc de méditation si vous avez. Peut se faire sur une chaise.

TARIFS : choix-du-mieux-etre.com/tarifs