RELAXATION ACTIVE :

BRAIN-GYM  –  RESPIRATION   –  RELAXATION

Bouger, respirer, se relaxer sont les 3 composantes de ce cours.

En stimulant les 3 dimensions du corps et du cerveau : droite/gauche, haut/bas, avant/arrière, vous apprendrez à rétablir une harmonie au sein de l’organisme, vous permettant de retrouver un équilibre à l’intérieur de vous-même et dans l’environnement.

Les exercices, à la portée de tous,  se font en conscience et agissent en profondeur aussi bien au niveau énergétique que physique.

Vous pourrez les reproduire chez vous en fonction de vos besoins et envies.

http://www.choix-du-mieux-etre.com/ateliers-relaxation-active/

Lieu : Ciel et Zen, 20 rue des Granges, Thonon  04 50 43 56 08

Inscriptions : Marie-Noëlle Rosset       04 50 71 79 10  –  06 12 16 52 66

Prévoir : vêtements confortables amples

TARIFS